آوازک

به سوی حقیقت

نیاز نیست دنبال روشنائیِ حقیقت باشی، فقط کافیه از تاریکیِ جهل دربیای تا روشنائیِ حقیقت خودشو بهت نشون بده

به سوی حقیقت

نیاز نیست دنبال روشنائیِ حقیقت باشی، فقط کافیه از تاریکیِ جهل دربیای تا روشنائیِ حقیقت خودشو بهت نشون بده

۳۱ مطلب با موضوع «طب سنتی اسلامی» ثبت شده است

  • ashk

نکته ای در مورد غذای محصلین

ashk | جمعه, ۴ آبان ۱۳۹۷، ۰۸:۰۲ ب.ظ | ۰ نظر
  • ashk

 

پاسخ:[1]

الف. «أمّ صبیان» در طب قدیم، نام نوعی بیماری مخصوص کودکان (صرع؛ یعنی غش) است.[2] همچنین گفته‌اند ام صبیان، نام جنّ یا شیطانی است که دشمن کودکان و نوزادان و آزار دهنده آنها است.[3]

صرعِ‌ کودکان‌ در جوامع‌‌ اسلامى‌ به‌ نام‌های‌ گوناگون‌ دیگری‌ نیز شناخته‌ مى‌شده‌ است‌. از آن‌ جمله‌ است‌: «ریح‌ الصبیان»‌، «امّ الشیطان»، «فزع‌ اطفال» و «کُخ‌ کودکان». این‌ نام‌ها به‌ احتمال‌ زیاد برگرفته‌ از مجموعه واژگان‌ و مصطلحات‌ رایج‌ در فرهنگ‌ عامه مردم‌ بوده؛ چون‌ مردم‌ با نوع‌ این‌ بیماری‌ و علت‌ بروز آن‌ آشنایى‌ نداشتند و عامل‌ آن‌ را جنّ‌ یا شیطان‌ یا دیوباد می‌پنداشتند؛ از این ‌رو، چنین‌ نام ‌هایى‌ بر این‌ بیماری‌ نهاده‌ بودند.[4]

  • ashk

دعایی برای راحتیِ وضعِ حمل و زایمان

ashk | پنجشنبه, ۲۶ مهر ۱۳۹۷، ۰۴:۵۸ ب.ظ | ۰ نظر

 

سلیم بن قیس هلالی می­گوید امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: من دو آیه از کتاب مُنزَل خدا را می­ شناسم برای راحتیِ زنی که وضع حملش سخت شده است. این دعا را بر روی پوست آهو می ­نویسند و آن را به کمر[1] او می بندند و آن چنین است:[2]

  • ashk

 

بهترین روش مصرف ماهی، کباب کردن آن بر آتش است که برای معده سبک تر از بریان کردن و سرخ کردن آن در روغن است.

از طرفی چون ماهی دارای طبع سرد است، لذا بهتر است به صورت شکم پر با سبزی های گرم و ادویه گرم مثل زنجبیل و ... مصرف شود. و همچنین بهتر است پس از مصرف ماهی، چند عدد خرما میل شود.

نکته دیگر اینکه مصرف ماهی با یک سردی دیگر مثل ماست به هیچ وجه توصیه نمی شود و مضرّ است.

  • ashk

 

شستشوی سبزی، روش های مختلفی دارد که یکی از بهترین روش های آن به این صورت است:

سبزی را در آب بریزید، سپس نصف لیوان سرکه طبیعی در آن بریزید و بعدِ یک ربع، آن را بشوئید و مصرف کنید.

به جای فریز کردن سبزیجات که باعث می شود اکثر خاصیت آن از بین برود، می توانید آنها را خشک کرده و در کیسه های نخی بریزید و زمان پختن غذا از آنها استفاده کنید. این کار 95 درصد خاصیت سبزی ها را نگاه می دارد.

  • ashk

طرز تهیه روغن دنبه چگونه است؟

ashk | يكشنبه, ۲۲ مهر ۱۳۹۷، ۰۲:۱۶ ب.ظ | ۰ نظر

 

4کیلو روغن دنبه را چرخ کرده و 2 کیلو ماست و یک لیوان سرکه طبیعی(به دلخواه) به آن اضافه کرده و به همراه یک عدد پیازِ چهار قاچ شده، 4 عدد سیبِ خوش عطرِ رنده شده و 14 عدد هِل، مخلوط نموده و می جوشانید تا کاملاً ذوب شده و مواد محلول آن تبخیر شده و کمی آب آن بپزد.

آنگاه حاصل را صاف کرده و روغن سفید، شفاف، خوش عطر و بی بوی حیوانی را به دست آورید. بهتر است برای جلوگیری از سوخته شدن روغن مزبور همان طور که در حال ذوب شدن است، هرچند گاه یک بار، روغن آب شده را از ظرف تخلیه نموده تا در نهایت، روغن سالمتری از دنبه استخراج کنید.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص 150

  • ashk

مصلح کامل دوغ

ashk | جمعه, ۲۰ مهر ۱۳۹۷، ۱۱:۰۸ ق.ظ | ۰ نظر

 

توجه: منظور دوغ طبیعی است نه کارخانه ای و صنعتی، زیرا دوغ غیرطبیعی حتی با مصلح نیز مضرّ است.

پودر گل سرخ + زنیان + مرزه + آویشن + نعناع + کاکوتی

می توانید همه را به صورت پودر درآورده و به مقدار مساوی مخلوط کرده و مقداری از آن را در دوغ ریخته و مخلوط کنید و میل کنید.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص 139

  • ashk

مزه ها دارای چه مزاجی هستند؟

ashk | پنجشنبه, ۱۹ مهر ۱۳۹۷، ۰۱:۰۲ ب.ظ | ۰ نظر

 

هر یک از مزه ها در طب سنتی اسلامی، دارای مزاج خاصی هستند و افراد باید بر طبق مزاج خود به میزان متعادل مصرف کنند.

1) ترش: دارای مزاج سرد و خشک هستند.

2) تلخ: دارای مزاج گرم و خشک هستند.

3) شیرین: دارای مزاج گرم و تر هستند.

4) شور: دارای مزاج گرم و خشک هستند.

5) تند: دارای مزاج گرم و خشک هستند.

6) بی مزه: دارای مزاج سرد و تر هستند و مصرف بیش از اندازه آنها انرژی بدن و اعضا را کاهش می دهد.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص 119

  • ashk

 

مصرف میوه به همراه غذا باعث ایجاد اخلاط فاسد شده و منجر به تباه شدن معده می شود. و تنها خوردن دو میوه انار و زیتون به همراه غذا مجاز است.

حتی شیر که یک نوع غذا محسوب می شود، نباید به همراه میوه مصرف شود، مثلا مخلوط شیرموز کثیر الهضم است و توصیه نمی شود.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص 115

  • ashk

غذاها دارای چه مزاجی هستند و مُصلح آنها کدامند؟

ashk | چهارشنبه, ۱۸ مهر ۱۳۹۷، ۰۳:۱۸ ب.ظ | ۰ نظر

 

لیست مزاجیِ غذاها بدین قرار است:[1]

غذاهای گرم و تر

لبنیات:

شیرگوسفند تازه/ مصلح: عسل، گلاب

کره/ مصلح: عسل، شکر سرخ، ادویه قابضه، نمک

ماست چکیده/ مصلح: مغزگردو، آویشن، عسل، نعناع خشک، سبزی های معطّر

  • ashk

لطیف: غذائی است که مواد زائد آن کم بوده، وقتی بدن روی آن اثر می کند به سرعت هضم شده و مورد استفاده اندام ها قرار گرفته و قوّه مدبره بدن آن را به سرعت آماده مصرف می کند. این غذاها برای افرادی که به تازگی از بیماری بهبود یافته اند یا افراد متفکر مناسب می باشد.

 

کثیف(غلیظ): به معنی درهم فشرده بودن است. قوه مدبره برای استفاده از این غذاها باید زحمت زیادی بشکد تا آن را آماده مصرف در اندام ها نماید و مواد زائد آنها هم زیاد است. این دسته از غذاها برای افرادی مناسب است که زحمت زیادی در زندگی روزمرّه می کشند و یا کارهای سنگین بدنی دارند، مثل کشاورزان و ورزشکاران. چون اگر غذای لطیف بخورند سریع تحلیل می رود و مجبورند از انرژیهای درونی بدن استفاده کنند.

  • ashk

تقسیم هجده گانه غذاها در طب سنتی چیست؟

ashk | چهارشنبه, ۱۸ مهر ۱۳۹۷، ۰۳:۱۵ ب.ظ | ۰ نظر

 

طی قرن های متمادی و بر اساس تجربه، غذاها را به 18 خانواده تقسیم بندی کرده اند، که بدین قرار است:[1]

1) لطیف صالح الکیموس کثیرالغذا: مانند تخم مرغ عسلی، گوشت پرندگان و ...

2) لطیف صالح الکیموس قلیل الغذا: مانند انار، سیب، کاهو

3) لطیف صالح الکیموس متوسط الغذا: مانند نان گندم

  • ashk

اصلاح تغذیه مهم ترین درمان

ashk | سه شنبه, ۱۷ مهر ۱۳۹۷، ۱۰:۳۹ ب.ظ | ۰ نظر

 

حکیم سید اسماعیل جرجانی می گوید:

اگر طبیبی قبل از آنکه غذای مریضش را اصلاح نماید به او دوا بدهد، کمر به قتلش بسته است.

حضرت علی(ع) می فرمایند:

دارو و دوا مانند صابون می باشد، شاید لباس تو را تمیز کند، ولی عمر آن را کوتاه می کند.

نتیجه گیری:

بنابراین عزیزان، سعی کنیم اول پیشگیری کنیم تا مبتلا به بیماری نشویم، اگر مبتلا به بیماری شدیم، از اصلاح تغذیه شروع کنیم، اگر جواب نداد بیماری را در صورت امکان تحمل کنیم تا سیر طبیعی خودش را بگذاراند ولی در صورتی که امکان تحمل ندارد و در حال افزایش است، در ابتدا سراغ داروهای ضعیف برویم، آنهم داروهای گیاهی و ارگانیک، اگر باز هم جواب نداد دارو را قوی تر کنیم.

  • ashk

 

استفراغ از ریشه فراغت می باشد و در طب به معنی آزاد و رها شدن بدن از دست مواد نامتعادل و غیر طبیعی است. به عبارت دیگر استفراغ یعنی زدودن سموم و مواد زائدی که در هر یک از مراحل هضم و متابولیسمِ (سوخت و ساز مواد مواد) غذایی ایجاد می شود.

 اگر غذا به اندازه کافی بخورد ولی دفع مدفوع ادرار و یا تعریق کافی نداشته باشد دیر یا زود دچار مشکل خواهد شد همچنین اگر فردی غذا به اندازه کافی بخورد ولی دفع مدفوع، ادرار و یا تعریقِ کافی نداشته باشد دیر یا زود دچار مشکل خواهد شد؛ همچنین اگر فردی غذای کافی بخورد ولی بیش از اندازه دفع مدفوع، ادرار و یا تعریق داشته باشد و به عبارت دیگر استفراغ بیش از اندازه داشته باشد نیز دچار مشکل می شود.

 

  • ashk

روایت چغندر و یهود

ashk | يكشنبه, ۱۵ مهر ۱۳۹۷، ۰۷:۰۹ ق.ظ | ۰ نظر

 

پرسش:

آیا در روایات به خواص چغندر اشاره شده است؟ آیا خداوند، جذام را با خوردن برگ چغندر و کندن رگ‌ها توسط یهود از آنها دور کرد؟

 

پاسخ:

الف. چغندر به عربی، یکی از معانی «السِّلْق»[1]‏ است. در طب سنتی، استفاده از برگ آن برای بهبود بیماری سفارش شده است، اما خوردن خود چغندر به جهت طبع سودایی توصیه نشده است، و باید توجه کرد روایاتی که در آنها به صورت مطلق از چغندر تعریف شده، با روایتی که تنها توصیه به خوردن برگ آن شده،  مقیّد می شود.

  • ashk

عوارض و اثرات سوء ورزش سنگین برای زنان چیست؟

ashk | پنجشنبه, ۱۲ مهر ۱۳۹۷، ۰۶:۰۴ ب.ظ | ۰ نظر

هرگونه فعالیت سنگین ورزشی، سلامتی زنان را به مخاطره می اندازد و عوارض بدی دارد از جمله:

1) ورزش سنگین و تعریق زیاد، با کم کردن رطوبت بدن زن، لطافت پوست و طراوت چهره او را می کاهد.

2) ظرافت اخلاقی و عطوفت زنانه اش را رو به خشونت می برد.

3) میل جنسی و زناشوئی اش را می کاهد.

4) تعادل هورمونی و نظم قاعدگی او را بر هم می زند.

5) خطر ناباروری را در آنها افزایش می دهد.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص78

  • ashk

یک ورزش خوب، چه خصوصیاتی دارد و باید چگونه باشد؟

ashk | پنجشنبه, ۱۲ مهر ۱۳۹۷، ۰۶:۰۳ ب.ظ | ۰ نظر

بسیاری از نکات وجود دارد که برای انجام یک ورزش مطلوب و صحیح، باید انجام بگیرد:

1) معتدل باشد، نه سبک نه سنگین

2) ارادی باشد نه غیر ارادی، مانند دستگاه های ویبره و ....

3) قصد ورزش و ریاضت بدنی باشد نه مانند کارهای روزمره مثل کشاورزی و آهنگری و ....

4)داشتن خواب و استراحت کافی قبل از ورزش

5) شروع ورزش باید با حرکات آهسته باشد و به تدریج، حرکات سخت تر شوند و سپس دوباره به تدریج آهسته تر شود تا فرد از ورزش باز ایستد.

6) غذای ورزشکار بایستی در تابستان، لطیف و زودهضم و در زمستان، غلیظ و مقوّی باشد و نسبت به ورزشی که انجام می دهد تغذیه مناسبی داشته باشد.

7) با خستگی روحی و جسمی یا بیماری و تب ورزش نکنیم.

8) زمان تنش یا استرس، از انجام ورزش های سنگین یا رقابتی بپرهیزید.

9) بهتر است ورزش معتدل و روزانه باشد، زیرا قدرت ورزش در دفع مواد زائد و دفعی، محدود است و دامنه اش 24 ساعت گذشته را فرا می گیرد. بنابراین برای بهره وری صحیح از ورزش، انجام ورزش روزانه ضروری است.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص75 الی 77

  • ashk

ورزش معتدل و مطلوب، چگونه است؟

ashk | پنجشنبه, ۱۲ مهر ۱۳۹۷، ۰۶:۰۳ ب.ظ | ۰ نظر

ورزش معتدل که اعضاء و حرارت غریزی را تقویت می کند آن است که پوست، سرخ و تنفس، تند شود و عرق ایجاد شود. هرگاه تندی تنفس باعث شود تعریق به افراط برسد باید ورزش قطع شود، زیرا سبب ضعف حرارت غریزی می گردد.

ورزشِ خیلی کم نیز توصیه نمی شود، چراکه اخلاط را به جنبش در می آورد اما باعث دفع آنها نمی شود و این سبب بیماری می شود.

یک معیار ساده برای ارزیابی تناسب شدّت ورزش این است که در هنگام ورزش، فرد بتواند صحبت هم بکند.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص75

  • ashk

آیا ورزش سنگین زیان آور است؟

ashk | پنجشنبه, ۱۲ مهر ۱۳۹۷، ۰۶:۰۲ ب.ظ | ۰ نظر

 

ورزشهای سنگین یعنی ورزشهائی که بیش از حدّ معمول باشند، نه تنها ارزش درمانی ندارند، بلکه یک نوع خودکشی محسوب می شوند. وقتی فردی چند سال ورزش سنگین می کند، مانند آن است که فتیله چراغ عمر خود را بالا کشیده باشد؛ حاصل این عمر، نور خیره کننده ای است که در ظاهر، دیگران را به حیرت در آورده است و شخص، مورد تحسین قرار می گیرد. اما این کار باعث می شود که سوخت چراغ زندگی جسمانی، یعنی رطوبت و حرارت غریزی به سرعت رو به پایان رود.

با اتمام حرارت غریزی، قوای بدن دیگر در کالبد جسم باقی نمی مانند و از بدن خارج می شوند و این یعنی خروج روح از بدن و مرگ. این اتفاق توجیه طب سنتی بر مرگ های زودرس بسیاری از ورزشکاران حرفه ای در این روزگار است.

به خصوص افراد خشک مزاج(صفراوی) باید از ورزش  سنگین خودداری کنند.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص74 و 75

  • ashk

پیاده روی و درمان سودای مغز

ashk | پنجشنبه, ۱۲ مهر ۱۳۹۷، ۰۵:۵۷ ب.ظ | ۰ نظر

 

نسخه ها و توصیه های زیادی برای درمان سودای مغز(سردی مغز) وجود دارد، از جمله:

با پای برهنه یا کفش کف نازک روی قلوه سنگها راه رفتن. این کار کمک شایانی به جریان پیدا کردن خون در مغز و خروج سودا از آن می کند.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص74

  • ashk

از دیدگاه طب سنتی چند نوع ورزش داریم؟

ashk | پنجشنبه, ۱۲ مهر ۱۳۹۷، ۰۵:۵۰ ب.ظ | ۰ نظر

 

ورزش به دو نوع عام و خاص تقسیم می شود:

ورزش عام: شامل تمام اعضای بدن است و نفع آن به کل بدن می رسد، مثل دویدن و کشتی گرفتن و ....

ورزش خاص: مخصوص به عضو خاصّی از بدن است، مثل آواز خواندن که فضولات سر را پاکسازی می کند.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص74

  • ashk

بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟

ashk | سه شنبه, ۱۰ مهر ۱۳۹۷، ۱۱:۱۸ ب.ظ | ۰ نظر

 

بهترین اوقات ورزش بعد از خروج غذا از معده و کامل شدن هضم معدی است. ورزش بلافاصله بعد از غذا مضرّ است. همچنین ورزش با گرسنگی و شکم خالی نیز توصیه نمی‌شود.

 فاصله بین تغذیه و ورزش بسته به نوع غذاهای مصرفی متفاوت است و به طور متوسط حدود سه ساعت بعد از غذاست، طبیعتاً در صورت مصرف غذاهای لطیف این مقدار کمتر و در صورت مصرف غذاهای سنگین این زمان طولانی تر می شود.

می شود گفت زمان مناسب برای ورزش کردن بعد از غذا خوردن زمانی است که رنگ ادرار به رنگ زردِ کاهی درآید که این نشانه هضم غذاست.

 بنابراین کسانی که عادت به ورزش در صبح زود و به صورت ناشتا دارند، باید قبل از شروع ورزش اندکی غذای لطیف مثل یک عدد سیب و ... میل کنند.

 توجه کنید که قبل از ورزش بهتر است مدفوع و ادرار دفع شود.

بهترین زمان ورزش کردن در فصل بهار، نزدیک ظهر؛ در تابستان، اول روز؛ و در زمستان، آخر روز است.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص73 و 74

  • ashk

علت و فواید ورزش کردن در طب سنتی اسلامی چیست؟

ashk | سه شنبه, ۱۰ مهر ۱۳۹۷، ۱۱:۱۶ ب.ظ | ۰ نظر

 

علت و فواید ورزش کردن در طب سنتی اسلامی چیست؟ به عبارت دیگر اگر انسان همه موارد مربوط به سلامتی را اعم از تغذیه، دارو، علوم و فنون پزشکی رعایت کند، آیا باز هم نیاز به ورزش کردن دارد؟

 

 ورزش برای انسان در هر سنّی حائز اهمیت است. اگر همه مواردِ مربوط به سلامتی را اعم از تغذیه، دارو، علوم و فنون پزشکی بدانیم و اجرا کنیم، باز هم ۳۰ درصد سلامتیِ تن آدمی وابسته به ورزش است. ورزش موجب خروج سموم درون ماهیچه ها می شود و حجم ماهیچه ها در اثر ورزش افزایش می یابد و گنجایش لازم را برای سوخت و ساز بهتر پیدا می‌کنند. اندامهای بدن در اثر ورزش با جریان سریعتر خون مواجه شده و به خوبی تقویت می‌شوند. ورزش در هر سنی از طفولیت گرفته تا کهنسالی ضروری است.

 حیات و زندگی بدون غذا محال است و غذایی که تمامیِ آن جذب عضو گردد معمولاً وجود ندارد، بلکه از آن فضولاتی باقی می ماند که از طریق مدفوع، ادرار و عرق و... دفع می شود. اما همیشه مقدار کمی از این فضولات دفع نمی شود و در بدن باقی می ماند که به مرور زمان در بدن تجمّع پیدا کرده و سبب بیماری می گردد.

بهترین راه برای دفع مواد زائد، ورزش و حرارت بدنی است. حرکت و ایجاد گرمی در بدن فضولات را رقیق می‌کند و آنها را از طریق عرق دفع می گرداند. با دفع مواد زائد از بدن، احساس سبکی و راحتی به شخص دست می‌دهد. ورزش با تحلیل رطوبات سست کننده، موجب استحکام عضلات و اعصاب و وترها و رباط ها می شود.[1]

 

[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص72 و 73

  • ashk

 

 

حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک بالغین، مهمترین تدبیر در حفظ سلامتی را در درجه نخست «حرکت و ورزش کردن» می داند، سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می‌داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز میکند.[1]

 


[1] - کتاب طب سنتی اسلامی،  مهدی برزو، با مقدمه پروفسور حسین خیراندیش، چاپ پنجم 1394، نشر ابتکار دانش، شابک: 5-107-11-600-978، ص72

  • ashk

 

سحرخیزی دارای اثرات خوب فراوانی بر روح و جسم انسان دارد. لذا به وفور در دستورات دینی توصیه شده است که سحرخیز باشیم.

فوائد و اثرات مفید:

یک) نیم تا یک ساعت قبل از نماز صبح زمان اوج سردی در شبانه روز است، و چون خواب هم سرد است، دو سردی باهم مضاعف می‌شود و سبب سردی مغز می‌شود که نسیان و فراموشی پدید می آید.

  • ashk

در آمیزش داروها با هم یکى از حالات زیر ایجاد مى ‏شود:

1) اثرات دارویى با آمیختن بیشتر می­ گردد.

2) داروها بر اثر آمیزش، اثر خود را از دست می­ دهند.

3) خطرات دارو از بین می ­رود و مفید واقع مى‏ شود.

  • ashk

 

                                      دریافت
                              مدت زمان: 3 دقیقه

  • ashk

یازده قانون طلایی طب سنتی برای غذا خوردن

ashk | شنبه, ۲۰ مرداد ۱۳۹۷، ۱۱:۱۵ ب.ظ | ۱ نظر

 

رعایت این نکات ساده در زمان سلامتی می تواند باعث پیشگیری از بیماری ها و در زمان بیماری، موجب بازگشت سلامتی و تسریع روند درمان شود:

 

قانون اول: زمان غذا خوردن

انسان باید در زمان اشتهای واقعی اقدام به غذا خوردن کند و بدون اشتهای صادق غذا نخورد. این زمانی است که غذای قبلی کاملا هضم شده است و ادرار نضج پیدا کرده است. یعنی رنگ آن از بی رنگی به سمت ترنجی و پررنگ شدن رفته است. همچنین شکم از زیر سینه با ناف سبک شده است، بوی غذای قبلی در باد گلو نیست، نبض کوتاهتر شده است، حواس ظاهری تیزتر شده است و احساس تشنگی به وجود آمده است.

 

  • ashk

تقویت ناخن ها با طب سنتی

ashk | جمعه, ۱۹ مرداد ۱۳۹۷، ۰۶:۳۲ ب.ظ | ۰ نظر

 

اگر ناخن هایتان می شکند یا ترک می خورد باید به دنبال علت آن در جسم خود باشید. برخی از بیماری های ارثی و پوستی، کم خونی ناشی از فقر آهن، کاهش ویتامین های D,E,A,B,C و روی در بدن، آسیب های فیزیکی به دلیل استفاده از مواد شوینده یا ضربه های محکم، لاک زدن  از جمله دلایل بروز این مشکل هستند. برای این که ناخن هایی محکم و سالم داشته باشید مقاله زیر را مطالعه کنید:

  • ashk

آداب و توصیه های حجامت

ashk | يكشنبه, ۷ مرداد ۱۳۹۷، ۰۶:۲۱ ب.ظ | ۱ نظر

بهار فصل اختصاصی حجامت است.

 

توصیه‌های قبل  و حین حجامت:

  • با شکم گرسنه و سیر حجامت نکنید.
  • دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید.
  • یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. همچین می‌توانید شربت  عسل، مایعات فراوان بنوشید.. شربت ها را زیاد بخورید.
  • در وقت حجامت، انگشتر عقیق به دست نداشته باشید.
  • از با تجربه بودن شخصی که می خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید.
  • قبل از انجام حجامت حتماً عینک از روی چشم برداشته شود.
  • امام رضا(ع) فرمودند: «باید حجامت کردن بعد از خوردن غذا صورت گیرد، چونکه وقتی انسان سیر شد، سپس حجامت کرد، خون جمع شده و بیماری خارج می گردد و اگر با شکم گرسنه کسی حجامت کند، خون خارج می شود ولی بیماری در بدن باقی می ماند.»

  • ashk